Ashwagandha
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Siembra
Mar — Jun
Recolección
Sep — Dic
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Sol, Semisombra
Riego
Medio
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Perenne
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La ashwagandha, también llamada oroval y conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una planta utilizada en la medicina tradicional ayurvédica y en la unani. Se utiliza para mejorar el sueño, el estrés y la ansiedad, así como la función cognitiva. Los suplementos de ashwagandha generalmente contienen extractos elaborados con las raíces de la planta o con las raíces y las hojas.
Se han identificado más de 35 componentes químicos en la ashwagandha, entre los que se encuentran alcaloides, lactonas esteroidales, saponinas y withanólidos.
FamiliaAmaranthaceae
SubespecieWithania somnifera (L.) Dunal, 1852
Tipo de plantamedicinal
Altura de la planta0
Rango de alturaMedia
Raícesprofundidad media
Color de la semillaAmarilla
Latitud de colecta0
Longitud de colecta0
País de origen (ISO 3166-1)ESP:España
SiembraMar — Jun
RecolecciónSep — Dic
Meses hasta recolección0
Exposición al solSol, Semisombra
RiegoMedio
Resistencia a heladasMedia
Tipo de siembraDirecta, Semillero
Temperatura de germinación20 a 25 °C
Días hasta germinación20
Ciclo de crecimiento6 meses
Ciclo vitalPerenne
Tipo de sueloArcilloso
Rotación de cultivo recomendableLeguminosas (judías, guisantes, habas)
ProcedenciaAutóctona: Originaria de la zona, adaptada por generaciones.
Intercambiable1
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CertificaciónTradicional
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